- KICKBOXING - este o practică de auto-apărare, care se bazează pe lovituri frontale executate cu mare viteză și vizează toate deschiderile disponibile ale adversarului.
- KARATE - este o artă marțială japoneză care înseamnă,, Calea mâinii goale ", (kara-gol, te-mâna, do-cale ;).Pune accent și pe viteză, mobilitate și forță.
- AIKIDO - este o artă marțială japoneză și se bazează pe utilizarea forței adversarului prin aplicarea de tehnici articulare și eschive.
- WING CHUN - baza acestui stil are la origini legenda lui Yim Wing Chun care a fost martora unei lupte intre un șarpe și un cocor și astfel a realizat că efortul concentrat combinat cu viteza maximă, poate înfrânge un adversar, indiferent dacă forța ți puterea acestuia sunt superioare.
- JIU JITSU - este o artă marțială japoneză în care tehnicile utilizate conțin proiectări ale adversarului la podea, imobilizări, strangulări și un număr mare de tehnici articulare.
BONUS
Sursa:YouTube
Hai pa și clar give me a five
Aina
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu